مقالههای آموزشی
چرا بالشها زرد میشوند؟ از علت تا نحوه از بین بردن زردی بالش
بالش ممکن است به دلایل مختلف زرد شود؛ از جمله استفاده از محصولات مراقبت از پوست، خوابیدن با موهای خیس، عرق، بزاق، چربیهای طبیعی پوست و سایر باقیماندهها. خوشبختانه روشهایی برای پیشگیری و از بین بردن لکههای زرد وجود دارد، هم با شستشو و هم با راهکارهای خانگی ساده.
شستشوی مرتب بالشها و ملحفهها باعث میشود عمر آنها طولانیتر شود و محیط خواب سالمی داشته باشید. با این حال، زرد شدن بالش میتواند رخ دهد و معمولاً به شکل لکههای زرد روی پارچه یا داخل بالش ظاهر میشود. خوشبختانه میتوان این لکهها را از بین برد و از زرد شدن بالش جلوگیری کرد.
در ادامه، دلایل اصلی زرد شدن بالش و روشهای مقابله با آنها را بررسی میکنیم.
علت علمی زرد شدن بالش
زرد شدن بالش معمولاً ناشی از اکسید شدن رطوبت است؛ یعنی وقتی رطوبت موجود روی بالش با هوا تماس پیدا میکند، واکنش شیمیایی رخ میدهد و باعث تغییر رنگ میشود. این رطوبت میتواند ناشی از عرق بدن، محصولات مراقبت از پوست، چربیهای طبیعی پوست، سبوم (چربی طبیعی منافذ پوست)، بزاق، رطوبت زیاد محیط، مایعات ریخته شده یا خوابیدن با موهای خیس باشد.
رطوبت باعث میشود پروتئینها، نمکها و روغنها روی پارچه یا داخل بالش بنشینند. وقتی بالش خشک میشود، اکسید شدن این مواد میتواند باعث ایجاد لکههای زرد یا طلایی-قهوهای روی روکش یا داخل بالش شود.
رطوبت و اکسید شدن
عرق شبانه کاملاً طبیعی است. گاهی ممکن است وقتی صبح از خواب بیدار میشوید، بالش یا ملحفه کمی خیس باشد، اما این به معنای ایجاد لکههای زرد نیست. اما اگر این شرایط تکرار شود، رطوبت مداوم باعث تغییر رنگ پارچه و ایجاد لکههای زرد روی بالش میشود. نمک، آنزیمها، پروتئینها و باکتریهای موجود در عرق نه تنها بو ایجاد میکنند بلکه باعث ظاهر شدن لکههای زرد روی بالش هم میشوند.
شیمی بدن
ترکیب شیمیایی بدن هر فرد میتواند سرعت و شدت زرد شدن بالش را تحت تاثیر قرار دهد. برای مثال، افرادی که دچار کرومیدروزیس هستند، غدد عرقشان رنگدانههای اکسیدکننده بیشتری تولید میکند و باعث میشود عرق، روغنها و سبوم بدن رنگی باشند. این مواد به جای شفاف بودن، ممکن است زرد، قهوهای یا حتی سبز یا آبی باشند و باعث لکهدار شدن بالشها شوند.
نوع دیگری از این اختلال، پسوودوکرومیدروزیس است که در آن عرق شفاف پس از تماس با باکتریها تغییر رنگ میدهد. این موارد نادر هستند، اما میتوانند باعث زرد شدن بالش شوند و نیاز به شستشوی مکرر بالشها را ایجاد کنند.
لکههای زرد بالش همیشه به معنی بیماری نیست، اما آنزیمها، پروتئینها یا باکتریهای پوست و عرق میتوانند زمینه زرد شدن بالش را فراهم کنند.
4 دلیل اصلی زرد شدن بالشها
۱. تعادل دمای بدن و عرق
بدن در طول شب سعی میکند دمای مناسب را حفظ کند. وقتی اتاق گرم باشد یا رطوبت زیاد باشد، بدن عرق تولید میکند تا خنک شود. این مقدار تعریق میتواند تا یک لیتر در شب باشد! حتی یک شب خواب با تعریق زیاد میتواند باعث زرد شدن بالش شود.
۲. روغنهای طبیعی پوست و محصولات مراقبت از پوست
چربیها و سبوم طبیعی پوست میتوانند وارد پارچه بالش شوند و گاهی از روی کاور عبور کرده و داخل بالش نفوذ کنند. محصولات مراقبت از پوست، بهویژه لوسیونها، کرمها و سرمها که نزدیک خواب استفاده میشوند و کاملاً جذب نشدهاند، نیز میتوانند باعث زرد شدن بالش شوند.
برخی محصولات بهداشتی مانند دئودورانتهای حاوی آلومینیوم میتوانند پوست را خشک نگه دارند اما بعد از اکسید شدن، روی بالش لکه ایجاد کنند. برخی ضدتعریقها هم محلول در آب نیستند و پاک کردن آنها دشوار است.
۳. بزاق و آب دهان
بزاق حاوی آنزیمها و باکتریهایی است که باعث تغییر رنگ پارچه میشوند. این موضوع بیشتر برای افرادی که شبها دهانشان باز است یا آب دهانشان بیرون میریزد اهمیت دارد. وضعیت دهانی نامناسب هم میتواند شدت مشکل را بیشتر کند.
۴. عوامل محیطی
رطوبت بیش از حد اتاق یا خوابیدن با موهای کمی مرطوب نیز میتواند باعث زرد شدن بالش شود. اگر بالش فرصت خشک شدن پیدا نکند، ممکن است حتی باعث رشد کپک و قارچ شود.
روشهای مؤثر برای از بین بردن زردی بالش
۱. شستشو با ماشین لباسشویی
ابتدا بررسی کنید که کدام بخشهای بالش قابل شستشو با ماشین هستند و دستورالعمل تولیدکننده را رعایت کنید. اکثر بالشهای مموری فوم قابل شستشو با ماشین نیستند و تنها کاورهای بالش قابل شستشو هستند. هسته اصلی را شستشو ندهید.
برای شستشو از آب گرم و شوینده آنزیمی استفاده کنید. این نوع شوینده آنزیمهایی دارد که لکهها را تجزیه میکنند. اضافه کردن سرکه سفید مقطر به چرخه شستشو میتواند لکههای سخت را راحتتر پاک کند. میتوانید قبل از شستشو، بالشها را تا یک ساعت خیس کنید تا لکهها نرم شوند.
اگر بالش قابل خشک شدن با خشککن است، چند توپ خشککن یا توپ تنیس اضافه کنید تا پف بالش حفظ شود. حتماً بالش را کاملاً خشک کنید تا کپک و بوی نامطبوع ایجاد نشود.
۲. جوش شیرین و سرکه
مقدار مساوی جوش شیرین و آب را مخلوط کنید تا خمیر شود. خمیر را روی لکهها بمالید و ۳۰ دقیقه بگذارید بماند. سپس با پارچهای آغشته به سرکه سفید، لکهها را پاک کنید و بعد بالش را بشویید.
۳. محلول پراکسید هیدروژن
مقدار مساوی پراکسید هیدروژن و آب گرم را مخلوط کنید. محلول را روی لکهها اسپری کنید و اجازه دهید یک ساعت یا بیشتر در نور خورشید بماند. ترکیب نور خورشید و پراکسید هیدروژن باعث روشن شدن پارچه میشود.
۴. آب لیمو و سرکه
آب لیمو را با سرکه یا آب ترکیب کنید و روی بالش اسپری کنید. ۳۰ تا ۶۰ دقیقه در نور مستقیم خورشید بگذارید تا لکهها روشن شوند.
۵. سفیدکننده اکسیژندار بدون کلر
از سفیدکننده اکسیژندار (حاوی سدیم پرکربنات یا پراکسید هیدروژن) برای از بین بردن لکههای زرد استفاده کنید. این نوع سفیدکننده قوی نیست و بوی کلر ندارد اما لکهها را به خوبی از بین میبرد.
روشهای پیشگیری از زرد شدن بالش
محافظ بالش
استفاده از محافظ بالش میتواند از تماس مستقیم با عرق، روغن و مایعات جلوگیری کند. کاوری انتخاب کنید که قابل شستشو و تنفسپذیر باشد و بافت محکمی داشته باشد.
بهداشت خواب
آرایش خود را پاک کنید و اجازه دهید موها کاملاً خشک شوند قبل از خواب. اگر امکان دارد، مراقبتهای پوستی شبانه را حداقل یک ساعت قبل از خواب انجام دهید.
محیط خواب خنک
نگه داشتن اتاق خواب خنک باعث کاهش تعریق شبانه و در نتیجه کاهش زرد شدن بالش میشود.
شستشوی منظم
کاور بالش را حداقل هفتهای یک بار و محافظ بالش را حداقل ماهی یک بار بشویید. اگر بالش قابل شستشو نیست، از روشهای خانگی برای تمیز کردن آن استفاده کنید.
زمان تعویض بالش
اگر بالش لکههای مداوم یا بوی نامطبوع دارد، بهتر است تعویض شود. بالشهای قدیمی میتوانند محل رشد باکتری و کپک باشند و همچنین باعث کاهش کیفیت خواب شوند.
همچنین اگر بالش دیگر ارتفاع یا پشتیبانی کافی برای گردن ندارد، وقت تعویض آن است. برای بررسی، بالش را از وسط تا کنید و ببینید سریع به شکل اولیه برمیگردد یا خیر.
جدول زمانی تعویض
به طور معمول، بالشها هر یک تا دو سال باید تعویض شوند. حتی اگر شکل بالش حفظ شده باشد، از نظر بهداشتی بهتر است تعویض شود، به ویژه اگر شروع به زرد شدن کرده باشد.
بالش رست برای خواب بهتر
مجموعه بالشهای رست از مدلهای کلاسیک و ساده که با الیاف درجه یک پر شدهاند تا بالشهای طبی مموری فوم که پشتیبانی خوبی از سر و گردن ایجاد میکنند همگی امکان انتخاب را با توجه به نیاز شما باز گذاشته است. برای محافظت بهتر از بالش خود همواره از کاور بالش استفاده کنید و با رعایت نکات بهداشتی از زرد شدن بالش پیشگیری کنید.
